Aquela velha e boa história da alimentação saudável!! Os alimentos abaixo são pra você que deseja eliminar aquela barriguinha indesejada. Todas elas foram comprovadas como eficazes para “secar” a barriga. Vale lembrar: Não deixe de consultar o seu médico. Só ele pode passar a quantidade e como se alimentar corretamente!
- Chia
- Pimenta
- Aveia
- Iogurte Desnatado
- Quinua
- Sardinha
- Chocolate Amargo
- Linhaça
- Soja Preta
- Chá mate
Faço tb um mousse de chocolate com a biomassa da banana verde, mata aquela vontade de doce!