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Alimentação fit x funcional

Bom dia!

Falar sobre alimentação correta e saudável sempre esteve em evidência quando o tema é saúde e bem-estar. Muito se tem falado sobre alimentação fitness e alimentação funcional, ora confunde-se os dois temas.

Fitness ou funcional? quando se fala em alimentação fitness é porque a dieta da pessoa está focada para melhorar a performance e os resultados das atividades físicas praticadas. Já a dieta funcional é quando a pessoa se atenta às funcionalidades dos alimentos para beneficiar sua saúde como um todo. Claro que com dieta e acompanhamento profissional alguns ingredientes-chave podem acelerar o processo de emagrecimento, por exemplo.

 

Manter-se informado, é uma boa alternativa para todos os âmbitos de sua vida, seja pessoal ou profissional. E quando se trata de dieta faz-se necessário acompanhamento de um especialista para que os seus esforços não sejam em vão.

BOA ALIMENTAÇÃO

Fitness x Funcional - alimentos Foto Reprodução 1Após passar por um nutricionista ou nutrólogo, você precisa se organizar para manter a alimentação de acordo com a dieta indicada. A falta de jeito na cozinha e a falta de tempo, principalmente, podem ser empecilho. Por isso, comodidade e qualidade são os pontos altos da minha parceira Speciale Refeições.

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Speciale Refeições

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Telefone: 3214-9807

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Tenha uma ótima quarta-feira. Muita luz!