Olá!
Não sei você, mas eu adoro comer. Saborear uma refeição, por mais singela que seja, é bom demais. Receitas da roça ou da alta gastronomia, o que eu me importo mesmo é comer e me sentir bem depois das refeições. O que não quer dizer que aprecio comer muito e depois me sentir cheia, não, não!
Um desafio constante no meu cotidiano é conseguir me alimentar bem, mas sem exageros. Temos que nos policiar sempre porque é de pouquinho em pouquinho que excedemos e no fim do mês não mantemos o peso ou não eliminados aqueles quilinhos que havíamos previsto.
Não tem nada que desestimule mais em uma dieta do que você subir na balança e constatar que todos os esforços não deram o resultado desejado. É frustrante, mas acontece. Um dos motivos é alimentar-se mal e pular refeições, o que pode acontecer durante o expediente de trabalho, aquela correria de meio de semana.
Já não enfrento esse tipo de incomodo porque estou bem assessorada em relação à alimentação. Conto com as refeições completas, saborosas e balanceadas da Speciale Refeições. Sigo as orientações da minha nutróloga Daniella Costa e monto cardápio que atenda às minhas necessidades. Você pode procurar por especialista para passar por avaliação, montar sua dieta semanal de acordo com seu resultado estimado e solicitar as refeições em sua casa ou trabalho.
Os pratos principais ou todas as refeições do dia. A Speciale Refeições prepara um kit diário, com seis refeições, repletos de saúde, bem-estar e um carinho todo especial com você. Tudo de bom! Experimente você também! Ahh, para falar com a dra. Daniella Costa só procurá-la em sua clínica pelo telefone 3235-6371!
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Um belíssimo dia para você. Cuide-se!
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