Tag Archives: gripe

Goiaba – você gosta?

Olá!

Há alguns dias estive pensando em falar sobre os benefícios da goiaba e eis que hoje, em meio a uma gripe forte e inconveniente, que resolvo falar desta fruta. Acredite, fala-se em vitamina C e já lembram de pastilhas e laranja, não é? Pois a goiaba tem maior concentração de vitamina C, até três vezes mais, do que qualquer outra fruta. Bom para melhorar o desempenho do sistema imunológico.

Goiaba - a fruta da vez - Foto Reprodução 1De casca amarela ou verde, a polpa da goiaba é cheirosa, varia de branco a vermelho, depende do tipo. Muitos preferem as brancas para consumo da fruta e as vermelhas são usadas em inúmeras receitas.

Você deve ter pensado em tortas, casadinhos, as várias derivações de “Romeu e Julieta”, mas não vamos perder o foco na dieta, nem usar o fato de estar doentinha como desculpa. Eu não me permito! Por isso, indico uma super receita de taipoca de queijo com goiaba (foto).Parece complicado, mas achei este link do Receita de Vovó com tudo explicadinho. Clique e veja.

Foto de Thais Carvalho - Tapioca de queijo com goiaba 1

PARA COMPRAR

Quando for comprar a goiaba ou “apanhar” do pé – que delícia, hein – veja se a casca está inteira, sem deformações. Os mais exigentes devem evitar a fruta com pontinhos pretos que é indicador para o famosos “bicho de goiaba”. E uma dica fit: para aproveitar ao máximo  a vitamina C recomenda-se consumir a fruta in natura ou em preparos que não exijam aquecimento.

SPECIALE REFEIÇÕES

Gosto muito do menu oferecido pela Speciale. Além das refeições diárias, você também pode optar por pedidos avulsos ou para as refeições principais. Para todos os tipos de dieta, a  Só não deixe de dieta, a Speciale oferece um menu apropriado. E com certeza, a goiaba é umas das frutas presentes em todas as dietas, em forma de suco, de sobremesas funcionais ou até mesmo a fruta in natura, lavada e devidamente embalada para você.

Rua das Aroeiras, 128 – Jaraguá

Telefone: 3214-9807

WhatsApp: 98885-9495 (apenas em horário comercial)

Facebook – Speciale Refeições

Não espera a gripe para consumir a goiaba. E não perca tempo nem fure sua dieta por conta de alimentação errada. Invista em você e contrate a Speciale Refeições.

Uma excelente quarta-feira e até amanhã,

Leia mais: 11 benefícios da goiaba para a saúde