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Quer ‘modelar’ a cintura?

Atenção! Não se engane e não se permita achar que está enganando a balança. Só existe uma forma de deixar a cintura modelada: exercícios. E para deixar o corpo com tudo em cima e peso ideal só mesmo combinando dieta e, adivinha? Exercícios!

Existem inúmeras ferramentas que podem auxiliar neste processo de modelar o corpo e deixá-lo visualmente bonito. No entanto, não pense que cintas ou o uso de calça jeans apertada vão propiciar um corpo “escultural”. A cinta pode atrapalhar sua respiração, por exemplo, e atrapalhar em processos internos, como digestão correta dos alimentos. E calça jeans apertada além do desconforto e do calor desnecessário, a calça pode influenciar na estrutura corporal e contribuir para o surgimento de camadas de gordura – os famosos pneuzinhos (foto – NINGUÉM MERECE!).Calça Apertada - Justa - Foto Divulgação 1

Quer evitar pneus? Tenha uma alimentação saudável e faça exercícios físicos regularmente. Consulte seu médico e veja uma atividade física compatível e indicada para seu biotipo, bem como com sua idade, além claro de avaliar suas possibilidades financeiras e principalmente sua inclinação genuína para tal pratica indicada. Porque sério: matricular-se na academia, investir em roupas fitness e não sair do hall de entrada da sua casa não é bem uma iniciativa fitness e seu bolso não precisa de passar por isso ainda mais em tempo de crise. Poupe-se!

Comece aos poucos. Evite calças de cós-baixo, calcinhas apertadas, calça jeans que distribua sua barriga e não valorize seu corpo. Esteticamente não favorece mulher alguma e pode fazer mal até para a coluna. Muito cuidado! Os danos podem ser irreversíveis

CIRURGIA

Optar por procedimentos cirúrgicos são alternativas que fazem com que os resultados acelerem. Porém, não são são milagrosos. Não é possível emagrecer única e somente com cirurgia. Durante o pré-operatório e no pós é necessário seguir dietas específicas e exige-se um minimo de esforço e dedicação de cada paciente.

HEALME 

O melhor caminho para tomadas de decisão é a busca por informações. Na clínica Healme do Dr. Heal Brein você pode ficar a par de tudo que envolve seu corpo e bem-estar. Com diálogo e instruções corretas, você pode dar início a uma nova fase de sua vida, que inicia não após a cirurgia, mas na primeira consulta. 

Liberte-se de calças apertadas e do uso desnecessário de cintas – principalmente as usadas sem qualquer acompanhamento médico. Instrua-se, estude, certifique-se! Tenha o Dr. Heal Brein como seu aliado, assim como o vejo. Visite o site. Curta e acompanhe a página do FacebookAgende sua consulta: (34) 3084-3008. Não perca a oportunidade de conhecer a clínica Healme.

Beijo grande pra você. Cuide-se, ok?¹